Самоучитель: как научиться быстро читать. На главную страницу

 


Резервы повышения эффективности чтения
/
Основные принципы динамического чтения. Часть 3

Упражнения

1. Упражнение «Созерцание зеленой точки» выполняйте аккуратно в течение всей недели, старайтесь достигнуть видения страницы целиком.

2. Упражнения на подавление артикуляции выполняйте первые два дня. При этом каждый день читайте 1,5—2 часа с выстукиванием ритма различные материалы, после чего следует сформировать доминанту и заполнить блоки метода комплексного восприятия.

3. Следующие два дня работайте с таблицами Шульте на расширение поля зрения в течение 30 минут

4. В дни занятий с таблицами Шульте прочитывайте 3—4 книги «методом штурма».

5. Следующие два дня, выбрав не менее двух упражнений на тренировку внимания и памяти из соответствующих разделов главы, выполняйте их в течение 1,5—2 часов.

6. Проведите контрольное тестирование скорости чтения.


В завершение обучения мы предлагаем вам десять основных принципов динамического чтения, которые следует соблюдать для сохранения его навыков.

1. Читайте без регрессий. Если возникла необходимость повторного просмотра текста, сделайте это после окончания чтения текста в целом.
2. Читая текст, следуйте методу комплексного осмысления.
3. В процессе чтения выделяйте ключевые слова, смысловые ряды и, как результат, доминанту.
4. Регулярно пополняйте свой лексический запас.
5. Читайте без артикуляции. Не забывайте ритм. Если скорость чтения снизилась — повторите упражнения выстукиванием ритма.
6. Читайте вертикальным движением глаз. В случае ухудшения периферического зрения повторите статическое и динамическое упражнение на расширение поля зрения и прочтите несколько книг методом штурма.
7. Будьте внимательны в процессе чтения. Динамическое чтение требует особой внимательности.
8. Запоминайте прочитанное в соответствии со своими целями: на пару минут, на несколько дней, надолго.
9. Читайте с переменной скоростью: дополнительный материал быстрее, основной — медленнее.
10. Ежедневно читайте 1 газету, два журнала по специальности и около 100 страниц любого книжного текста.

На предыдущую \ Содержание / На следующую
 

 


 

2010. Самоучитель: как научиться быстро читать.