Самоучитель: как научиться быстро читать. На главную страницу

 


Приложения
/
Тест 6. Вы «сова» или «жаворонок»?

1. Вставая рано утром, вы...
 

испытываете затруднения всегда

3

зачастую

2

редко

1

почти никогда

0

2. Рано утром вы...
 

предпочитаете завтракать плотно

3

несколькими бутербродами

2

менее плотно

1

чашкой кофе

0

3. Если вам надо утром встать пораньше, то вы...
 

ложитесь спать раньше на 2 часа

3

на 1—2 часа

2

раньше на 1 час

1

без изменений

0

4. Вы предпочитаете ложиться спать...
 

после полуночи

3

в районе полуночи

2

около 22 часов

1

до 22 часов

0

5. Вы чувствуете себя уставшим и раздраженным...
 

до полудня

1

после 18 часов

0

6. Вам особенно необходим...
 

утренний кофе или чай

2

вечерний кофе или чай

0

7. Ваш режим питания изменяется...
 

с большим трудом

3

трудно

2

легко

1

очень легко

0

8. Одна минута для вас тянется...
 

больше реальной

2

меньше реальной

0

Подсчитайте общую сумму баллов:
0—7 — «жаворонок»,
8—13 — аритмия,
14—20 — «сова».

На предыдущую \ Содержание / На следующую
 

 


 

2010. Самоучитель: как научиться быстро читать.